**Etkin Madde |
Doğal Kaynaklar |
Elde Edilme Yöntemi** |
BCAA (Dallı Zincirli Amino Asitler) |
Süt ürünleri (süt, yoğurt, peynir), kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, fasulye, mercimek, soya fasulyesi, badem, kabak çekirdeği |
Genellikle bitkisel protein kaynaklarından veya hayvansal ürünlerden ekstrakte edilir veya fermente edilir. |
L-Lösin (L-Leucine) |
Yukarıdaki BCAA kaynaklarının tümü |
BCAA'ların ayrıştırılması veya sentetik olarak üretilmesi ile elde edilir. |
L-İzolösin (L-Isoleucine) |
Yukarıdaki BCAA kaynaklarının tümü |
BCAA'ların ayrıştırılması veya sentetik olarak üretilmesi ile elde edilir. |
L-Valin (L-Valine) |
Yukarıdaki BCAA kaynaklarının tümü |
BCAA'ların ayrıştırılması veya sentetik olarak üretilmesi ile elde edilir. |
Taurin |
Deniz ürünleri (özellikle kabuklu deniz hayvanları), kırmızı et, kümes hayvanları |
Genellikle sentetik olarak üretilir, ancak bazı deniz ürünlerinden de elde edilebilir. |
L-Karnitin L-Tartrat (L-Carnitine L-Tartarate) |
Kırmızı et, süt ürünleri, avokado, yer fıstığı |
Genellikle sentetik olarak üretilir, ancak bazı hayvansal ürünlerden de elde edilebilir. |
Kafein (Susuz Kafein) |
Kahve çekirdekleri, çay yaprakları, kakao çekirdekleri, guarana, kola cevizi |
Genellikle kahve veya çaydan ekstrakte edilir veya sentetik olarak üretilir. |
CLA (Konjuge Linoleik Asit) |
Süt ve süt ürünleri, sığır eti, kuzu eti |
Genellikle aspir yağından veya ayçiçek yağından elde edilir. |
Yeşil Çay Ekstresi (Camellia sinensis) |
Yeşil çay yaprakları |
Çay yapraklarından sıcak su veya çözücüler kullanılarak ekstrakte edilir. |
Yeşil Kahve Çekirdeği Ekstresi (Coffea arabica L.) |
Kavrulmamış kahve çekirdekleri |
Kavrulmamış kahve çekirdeklerinden su veya çözücüler kullanılarak ekstrakte edilir. |
Cayenne Biberi (Capsicum frutescens) |
Cayenne biberleri |
Cayenne biberlerinden öğütülerek veya ekstrakte edilerek elde edilir. |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
Süt ürünleri, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, badem, mantar |
Genellikle sentetik olarak üretilir, ancak bazı gıdalardan da elde edilebilir. |