Bigjoy Sports-Bigmass Gh Factors Çikolata 5kg

• 2 ölçek (100 g) ürünü 350 ml su veya yağsız süt ile karıştırın. Aromanın yoğunluğunu ayarlamak için sıvı miktarını değiştirebilirsiniz.
• Antrenmandan 60 dakika önce ve antrenmandan hemen sonra (30 dakika içinde) bir servis (2 ölçek) olmak üzere günde 2 servis tüketin.
• Yoğun antrenman yapan ileri seviye sporcular, iki ana öğün arasında üçüncü bir servisi de tüketebilirler.

• Protein:

  • Doğal Kaynaklar: Et, süt ürünleri, yumurta, baklagiller ve kuruyemişler gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
  • Elde Edilme Yöntemi: Bu üründe kullanılan protein, peynir altı suyu, süt ve yumurta beyazından elde edilen protein konsantreleri ve izolatları karışımından oluşur. Bu proteinler, genellikle ilgili kaynakların filtrasyon, ısıtma ve kurutma gibi işlemlerle saflaştırılmasıyla elde edilir.

• Karbonhidratlar (Maltodekstrin, Dekstroz):

  • Doğal Kaynaklar: Mısır, pirinç, patates ve buğday gibi nişastalı bitkilerden elde edilir.
  • Elde Edilme Yöntemi: Maltodekstrin ve dekstroz, nişastanın hidroliz işlemiyle parçalanmasıyla elde edilir.

• Kreatin Monohidrat:

  • Doğal Kaynaklar: Kırmızı et ve balık gibi hayvansal gıdalarda doğal olarak bulunur.
  • Elde Edilme Yöntemi: Genellikle sentetik olarak üretilir, ancak bazı durumlarda hayvansal kaynaklardan da elde edilebilir.

• L-Arjinin, L-Ornitin, L-Lizin, L-Glutamin:

  • Doğal Kaynaklar: Bu amino asitler, çeşitli hayvansal ve bitkisel protein kaynaklarında doğal olarak bulunur.
  • Elde Edilme Yöntemi: Genellikle protein hidrolizatı veya fermentasyon yoluyla elde edilirler.

• Demir Dikeni Ekstresi (Tribulus Terrestris Extract):

  • Doğal Kaynaklar: Demir dikeni bitkisinin yapraklarından ve meyvelerinden elde edilir.
  • Elde Edilme Yöntemi: Bitkinin çeşitli kısımlarının ekstraksiyon yöntemleriyle işlenmesiyle elde edilir.

• Kafein:

  • Doğal Kaynaklar: Kahve çekirdekleri, çay yaprakları, kakao çekirdekleri ve guarana gibi bitkilerde doğal olarak bulunur.
  • Elde Edilme Yöntemi: Genellikle bu doğal kaynaklardan ekstraksiyon veya sentetik yollarla elde edilir.

• Vitaminler ve Mineraller:

  • Doğal Kaynaklar: Çeşitli gıdalarda doğal olarak bulunurlar.
  • Elde Edilme Yöntemi: Doğal kaynaklardan ekstraksiyon veya sentetik yollarla elde edilebilirler.

• Protein için: Et, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar
• Karbonhidratlar için: Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller
• Kreatin için: Kırmızı et, balık
• L-Arjinin, L-Ornitin, L-Lizin, L-Glutamin için: Et, balık, süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler
• Demir Dikeni için: Demir dikeni bitkisi takviyeleri veya çayları (doktorunuza danışarak kullanın)
• Kafein için: Kahve, çay, kakao
• Vitaminler ve Mineraller için: Çeşitli meyve, sebze, tahıl, et, süt ürünleri ve baklagiller

1. Etken Madde Miktarlarının Değerlendirilmesi:

• Protein: 19 g/porsiyon (100 g) - Günlük önerilen 2 porsiyon ile 38 g protein alımı sağlar.
• Kreatin Monohidrat: 1000 mg/porsiyon (100 g) - Günlük önerilen 2 porsiyon ile 2000 mg kreatin alımı sağlar
• Karbonhidratlar: 76.6 g/porsiyon (100 g) (Maltodekstrin ve Dekstroz) - Günlük önerilen 2 porsiyon ile 153.2 g karbonhidrat alımı sağlar
• Vitaminler ve Mineraller: (100 g başına miktarlar verilmiş, porsiyon başına (200 g) hesaplanacaktır)
  • C Vitamini: 12 mg (24 mg/porsiyon)
  • B6 Vitamini: 4 mg (8 mg/porsiyon)
  • B3 Vitamini (NE): 2.4 mg (4.8 mg/porsiyon)
  • E Vitamini (a-TE): 1.8 mg (3.6 mg/porsiyon)
  • B5 Vitamini: 0.9 mg (1.8 mg/porsiyon)
  • B2 Vitamini: 0.21 mg (0.42 mg/porsiyon)
  • B1 Vitamini: 0.165 mg (0.33 mg/porsiyon)
  • A Vitamini (RE): 120 µg (240 µg/porsiyon)
  • Folik Asit: 30 µg (60 µg/porsiyon)
  • Biotin: 7.5 µg (15 µg/porsiyon)
  • D3 Vitamini: 0.75 µg (1.5 µg/porsiyon)
  • B12 Vitamini: 0.375 µg (0.75 µg/porsiyon)
• Mineraller:
  • Kalsiyum: 300 mg (600 mg/porsiyon)
  • Fosfor: 117 mg (234 mg/porsiyon)
  • Magnezyum: 60 mg (120 mg/porsiyon)
  • Çinko: 1.5 mg (3 mg/porsiyon)

2. Sağlık Beyanının Yapılabilirliğinin Değerlendirilmesi:

• Protein:

  • Porsiyon başına 38 g protein içerdiği için, "Protein, kas kütlesinin korunmasına ve artmasına katkıda bulunur" sağlık beyanı kullanılabilir.

• Kreatin Monohidrat:

  • Porsiyon başına 2000 mg (2 ölçek) kreatin içerdiği için, "Günlük 3 g kreatin alımı, tekrarlayan, kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerin performansını artırır" sağlık beyanı kullanılabilir.

• Karbonhidratlar:

  • Porsiyon başına 153.2 g karbonhidrat içerdiği ve karbonhidrat kaynağı maltodekstrin ve dekstroz olduğu için, "Karbonhidratlar, yoğun ve/veya uzun süreli fiziksel aktivite sırasında, normal kas fonksiyonunun sürdürülmesine katkıda bulunur" sağlık beyanı kullanılabilir.
  • Ürün açıklamasında "Yoğun ve/veya uzun süreli fiziksel aktivite sırasında, normal kas fonksiyonunun sürdürülmesine katkıda bulunmak için, fiziksel aktiviteden önce, sırasında ve/veya sonrasında karbonhidrat tüketilmelidir" ifadesine yer verilmelidir.

• Vitaminler ve Mineraller:

  • C Vitamini: Porsiyon başına 24 mg C vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar.

    • "C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur."
    • "C vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur."
    • "C vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur."
    • "C vitamini normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur."
    • "C vitamini hücreleri oksidatif strese karşı korur."
    • "C vitamini, kolajen oluşumuna ve dolayısıyla normal kemiklerin, kıkırdağın, dişlerin, diş etlerinin ve cildin korunmasına katkıda bulunur."
    • "C vitamini, demirin emilimini arttırır." sağlık beyanları kullanılabilir

  • B6 Vitamini: Porsiyon başına 8 mg B6 vitamini içerir, BRD'nin %571'ini karşılar.

    • "Vitamin B6, protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunur."
    • "Vitamin B6, normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur."
    • "Vitamin B6, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur."
    • "Vitamin B6, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur."
    • "Vitamin B6, normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur."
    • "Vitamin B6, normal sinir sistemi fonksiyonuna katkıda bulunur."
    • "Vitamin B6, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur." sağlık beyanları kullanılabilir

  • B3 Vitamini (NE): Porsiyon başına 4.8 mg NE içerir, BRD'nin %30'unu karşılar.

    • "Niasin (B3 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur."
    • "Niasin (B3 vitamini) yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur."
    • "Niasin (B3 vitamini) sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur."
    • "Niasin (B3 vitamini) normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur." sağlık beyanları kullanılabilir

  • E Vitamini (a-TE): Porsiyon başına 3.6 mg a-TE içerir, BRD'nin %30'unu karşılar.

    • "Vitamin E, hücreleri oksidatif strese karşı korur." sağlık beyanı kullanılabilir

  • B5 Vitamini: Porsiyon başına 1.8 mg B5 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar.

    • "Pantotenik asit (B5 vitamini) normal mental performansa katkıda bulunur" ve "Pantotenik asit (B5 vitamini) yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir

  • B2 Vitamini: Porsiyon başına 0.42 mg B2 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar.

    • "Riboflavin (B2 vitamini) yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) cildin korunmasına katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) gözlerin korunmasına katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) kırmızı kan hücrelerinin normal oluşumuna katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) demirin normal metabolizmasına katkıda bulunur"
    • "Riboflavin (B2 vitamini) normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir

  • B1 Vitamini:

  • Porsiyon başına 0.33 mg B1 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar.
    • "Tiamin (B1 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur",
    • "Tiamin (B1 vitamini) sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur" ve
    • "Tiamin (B1 vitamini) normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • A Vitamini (RE):

  • Porsiyon başına 240 µg RE (retinol eşdeğeri) içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 480 µg RE alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, A vitamininin BRD'si olan 800 µg'ın %60'ını karşılar.
    • "Vitamin A, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur",
    • "Vitamin A, normal demir metabolizmasına katkıda bulunur",
    • "Vitamin A, normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur"
    • "Vitamin A, cildin ve mukoza zarının korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • Biotin: Porsiyon başına 7.5 µg biotin içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 15 µg biotin alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, biotinin BRD'si olan 50 µg'ın %30'unu karşılar.

    • "Biotin, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur",
    • "Biotin, normal makrobesin metabolizmasına katkıda bulunur",
    • "Biotin, sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur",
    • "Biotin, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur",
    • "Biotin, normal saçların korunmasına katkıda bulunur",
    • "Biotin, normal cildin korunmasına katkıda bulunur"
    • "Biotin, normal mukoza zarının korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • D3 Vitamini: Porsiyon başına 0.75 µg D3 vitamini içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 1.5 µg D3 vitamini alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, D3 vitamininin BRD'si olan 5 µg'ın %30'unu karşılar.

    • "D vitamini, kalsiyum ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur",
    • "D vitamini, kandaki normal kalsiyum düzeyinin korunmasına katkıda bulunur",
    • "D vitamini, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur",
    • "D vitamini, kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur",
    • "D vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur"
    • "D vitamini, hücre bölünmesinde rol oynar" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • B12 Vitamini: Porsiyon başına 0.375 µg B12 vitamini içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 0.75 µg B12 vitamini alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, B12 vitamininin BRD'si olan 2.5 µg'ın %30'unu karşılar.

    • "Vitamin B12, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur",
    • "Vitamin B12, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur",
    • "Vitamin B12, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur",
    • "Vitamin B12, sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur",
    • "Vitamin B12, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur",
    • "Vitamin B12, normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur"
    • "Vitamin B12, hücre bölünmesinde rol oynar" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • Kalsiyum: Porsiyon başına 300 mg kalsiyum içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 600 mg kalsiyum alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, kalsiyumun BRD'si olan 800 mg'ın %75'ini karşılar.

    • "Kalsiyum, normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur",
    • "Kalsiyum, normal kas fonksiyonu için gereklidir",
    • "Kalsiyum, sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur",
    • "Kalsiyum, normal kan pıhtılaşması için gereklidir"
    • "Kalsiyum, sindirim enzimlerinin normal fonksiyonuna katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • Fosfor: Porsiyon başına 117 mg fosfor içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 234 mg fosfor alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, fosforun BRD'si olan 700 mg'ın %33'ünü karşılar.

    • "Fosfor, normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur",
    • "Fosfor, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur"
    • "Fosfor, hücre zarının normal bir bileşeni olarak hücrelerin korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.

  • Magnezyum: Porsiyon başına 60 mg magnezyum içerir ve önerilen günlük kullanım 2 porsiyon (200 g) olduğundan, toplamda 120 mg magnezyum alımı sağlanmaktadır. Bu miktar, magnezyumun BRD'si olan 375 mg'ın %32'sini karşılar.

    • "Magnezyum, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur",
    • "Magnezyum, elektrolit dengesinin korunmasına katkıda bulunur",
    • "Magnezyum, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur",
    • "Magnezyum, sinir sisteminin normal