Jujube (Kızılcık)
Jujube, Latince adı Ziziphus jujuba olan, Asya kökenli bir meyve türünün adıdır. Bu meyve aynı zamanda kızılcık olarak da adlandırılır. Jujube meyvesi, genellikle Asya, Orta Doğu ve Akdeniz ülkelerinde yetiştirilir ve tüketilir. Meyve, küçük bir ağaç veya büyük bir çalı bitkisinden elde edilir.
Jujube meyvesi genellikle kırmızı veya sarı renklidir ve tatlı bir lezzete sahiptir. Meyvenin tadı, incir ve elma karışımına benzer. Jujube meyvesi, C vitamini, lif, antioksidanlar ve bazı mineraller açısından zengindir, bu nedenle sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Ayrıca jujube meyvesi, geleneksel tıpta sindirim sorunlarından kaynaklanan rahatsızlıkları hafifletmek için kullanılır.
Jujube meyvesi, taze olarak tüketilebileceği gibi kurutulmuş, reçel veya şekerleme yapımında da kullanılabilir. Sağlıklı beslenme ve egzotik tatlar arayanlar için çekici bir seçenektir.
Etiketler: Sağlık Ansiklopedisi
Eylül 29, 2023
Listeye dön