Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için yaygın bir sorundur ve genetik, hormonal değişiklikler, beslenme eksiklikleri, stres ve çevresel faktörler gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmanın en önemli yollarından biri doğru besinleri almak ve eksik olan vitaminleri takviye etmektir.
