Cildinize en uygun peeling yöntemini seçin, yenilenmiş bir görünümle ışıldayın!
Peeling, cilt bakımının en önemli adımlarından biridir. Ciltte biriken ölü hücreleri uzaklaştırmak, gözenekleri temizlemek, cilt tonunu eşitlemek ve daha parlak bir görünüm elde etmek için düzenli peeling uygulaması şarttır.
Ancak konu peeling olduğunda akıllarda hep şu soru belirir:
“Kimyasal peeling mi yoksa doğal peeling mi daha etkili?”
Bu yazımızda her iki yöntemi karşılaştırıyor, avantajlarını, dezavantajlarını ve hangi cilt tipi için hangisinin daha uygun olduğunu detaylıca anlatıyoruz.
Peeling Nedir ve Neden Yapılır?
Peeling, cildin üst katmanındaki ölü hücrelerin temizlenmesini sağlayan işlemdir.
Düzenli peeling:
-Cilt yüzeyini pürüzsüzleştirir
-Akne ve siyah nokta oluşumunu azaltır
-Serum ve nemlendiricilerin emilimini artırır
-Cilt yenilenmesini destekler
- Aydınlık ve taze bir görünüm sağlar
Kimyasal Peeling Nedir?
Kimyasal peeling, cilde uygulanan özel asitlerle (AHA, BHA, PHA gibi) ölü hücrelerin çözülmesini sağlayan profesyonel ya da evde uygulanabilen bir bakım yöntemidir.
Avantajları:
• Derinlemesine temizlik sağlar
• Cilt tonunu eşitler, leke görünümünü azaltır
• Gözenekleri sıkılaştırır
• Akne, siyah nokta ve sivilce izlerinde etkilidir
• İnce çizgilerin görünümünü azaltabilir
Dezavantajları:
• Hassas ciltlerde tahriş ve kızarıklık yapabilir
• Güneş hassasiyetine neden olabilir
• Doğru doz ve içerik bilgisi olmadan kullanım cilt bariyerine zarar verebilir
Kimyasal Peeling İçeriklerine Örnekler:
İçerik Etkisi Kimler İçin?
AHA (Glikolik, Laktik Asit) Yüzeysel temizlik, cilt tonu eşitleme
Kuru ve normal ciltler
BHA (Salisilik Asit) Gözenek temizliği, sebum dengesi
Yağlı ve akne eğilimli ciltler
PHA (Gluconolactone, Lactobionic Acid) Daha nazik etki, antioksidan özellik
Hassas ciltler
Kozmovital.com Önerileri:
Doğal Peeling Nedir?
Doğal peeling; kahve, şeker, yulaf, kil, meyve asitleri gibi doğal içeriklerle yapılan fiziksel peeling işlemidir.
Evde kolayca hazırlanabilir ya da eczane ürünleri tercih edilebilir.
Avantajları:
• Cildi nazikçe arındırır
• Doğal içerikler hassas ciltler için daha uygundur
• Kimyasal içerik hassasiyeti olanlar için ideal
• Cilt bakım rutinine keyifli bir doğal dokunuş katar
Dezavantajları:
• Derinlemesine etki kimyasal peeling kadar güçlü olmayabilir
• Yoğun partiküller tahrişe yol açabilir (örneğin iri taneli şeker)
• Düzensiz uygulama cilt yüzeyine zarar verebilir
Popüler Doğal Peeling İçerikleri:
İçerik Faydası
Kahve Telvesi Kan dolaşımını artırır, selülit görünümünü azaltabilir
Şeker Ölü hücreleri nazikçe temizler
Kil (Beyaz, Yeşil, Pembe) Gözenek sıkılaştırır, sebum dengeler
Papaya – Ananas Enzimleri Enzimatik eksfoliasyon sağlar
Yulaf Yatıştırıcı ve nemlendirici etkili
Kimyasal Peeling mi Doğal Peeling mi Daha Etkili?
Kriter Kimyasal Peeling Doğal Peeling
Derinlik Daha derin temizlik sağlar
Daha yüzeysel etkilidir
Etkili içerikler AHA/BHA ile hızlı sonuç
Bitkisel içeriklerle yavaş etki
Uygunluk Profesyonel bilgi gerekebilir
Evde uygulanabilir
Hassas ciltler PHA tercih edilmeli
Yulaf, kil gibi yatıştırıcı içerikler uygundur
Frekans Haftada 1 önerilir
Haftada 1–2 kez kullanılabilir
Hangi Cilt Tipi Hangi Peelingi Tercih Etmeli?
• Yağlı ve akneye meyilli cilt: Kimyasal peeling (özellikle salisilik asit)
• Kuru cilt: AHA içeren kimyasal peeling + nemlendirici doğal peeling
• Hassas cilt: PHA içeren kimyasal ya da yulaf bazlı doğal peeling
• Karma cilt: T bölgesine BHA, yanaklara doğal peeling kombini
• Normal cilt: Her iki yöntem de uygun; dönüşümlü kullanılabilir
KAYNAKÇA
1. Tang, S. C., & Yang, J. H. (2018).
Dual Effects of Alpha Hydroxy Acids on the Skin.
Molecules , 23 (4), 863.
➤ Glikolik asit gibi AHA’ların cilt üzerindeki eksfoliasyon ve yenileyici etkileri.
2. Bikowski, J. B. (2001).
The use of salicylic acid in dermatology.
Skin Therapy Letter , 6 (3), 1–4.
➤ Salisilik asidin (BHA) yağlı ve akne eğilimli ciltlerdeki etkinliği.
3. Kim, J. E., et al. (2016).
Polyhydroxy acids: New generation of chemical peeling agents.
Dermatologic Surgery , 42 (1), 38–45.
➤ Hassas ciltler için daha nazik bir alternatif olan PHA’ların avantajları.
4. Dayan, S. H., & Arkins, J. P. (2005).
Chemical peels: New techniques and safety guidelines.
Facial Plastic Surgery Clinics of North America , 13 (2), 127–134.
➤ Kimyasal peelinglerin klinik uygulamaları, avantajları ve dikkat edilmesi gerekenler.
5. American Academy of Dermatology (AAD)
How to safely exfoliate at home
➤ Cilt tipine göre peeling sıklığı ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında dermatolog önerileri.
6. NIH – Office of Dietary Supplements
Natural skincare ingredients like fruit enzymes, oatmeal and clay
➤ Doğal peeling içeriklerinin güvenilirliği ve etkinliği üzerine bilimsel inceleme.
