Ürün adı: Ligone Ginseng Complex 30 Vejetaryen Kapsül
Ürün Markası: Rc Farma
Ürün Miktarı: 30 Kapsül
Ürün İçeriği:
Besin Öğesi |
Miktar (1 Kapsül) |
Günlük Alım Miktarı (BRD) |
Rhodiola Rosea (Rodiola Ekstresi) |
103 mg |
* |
Vitamin C (L-Askorbik Asit) |
90 mg |
%112,5 |
Ginkgo Biloba Ekstresi |
60 mg |
* |
Curcuma Longa (Zerdeçal) Ekstresi |
50 mg |
* |
Koenzim Q10 |
50 mg |
* |
Panax Ginseng Ekstresi |
40 mg |
* |
Magnezyum (Magnezyum Bisglisinat) |
40 mg |
%10,6 |
Citrus Bioflavanoid |
30 mg |
* |
Sibirya Ginsengi Ekstresi |
25 mg |
* |
Vitamin E |
20 mg |
%167 |
Vitamin B3 (Niasin) |
18 mg |
%112,5 |
Çinko (Çinko Glukonat) |
15 mg |
%150 |
Vitamin B5 (Kalsiyum D-Pantotenat) |
10 mg |
%167 |
Vitamin B6 (Piridoksal-5-Fosfat) |
10 mg |
%714 |
Vitamin B1 (Tiamin Mononitrat) |
7,5 mg |
%682 |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
5 mg |
%357 |
Manganez (Manganez Sülfat) |
2 mg |
%100 |
Vitamin A (Beta Karoten) |
750 mcg |
%93,75 |
Biotin (D-Biotin) |
500 mcg |
%1.000 |
Folik Asit (Kalsiyum L-Metilfolat) |
400 mcg |
%200 |
Boron (Boron Sitrat) |
150 mcg |
* |
Vitamin B12 (Metil Kobalamin) |
150 mcg |
%6.000 |
Selenyum (L-Selenomethionine) |
75 mcg |
%150 |
Molibden (Sodyum Molibdat) |
35 mcg |
* |
Krom (Krom Pikolinat) |
35 mcg |
* |
Vitamin D (Kolekalsiferol) (1.000 IU) |
25 mcg |
%500 |
Vanadyum (Vanadyum Sülsat) |
5 mcg |
* |
*Referans Alım Miktarı (BRD) belirlenmemiştir.
Kullanım Önerisi:
11 yaş ve üzeri yetişkinler tarafından kahvaltıdan 1 saat sonra 1 kapsül bol su ile alınır.
Ek Bilgiler
Rhodiola Rosea (Rodiola Ekstresi):
Doğal Kaynaklar: Kuzey Kutbu bölgelerinde yetişen bir bitkidir.
Alabileceğiniz Besinler: Takviye edici gıdaların dışında, Rhodiola Rosea'yı içeren herhangi bir besin bulunmamaktadır.
Ginkgo Biloba Ekstresi:
Doğal Kaynaklar: Çin'de yetişen bir ağaçtır.
Alabileceğiniz Besinler: Takviye edici gıdaların dışında, Ginkgo Biloba'yı içeren herhangi bir besin bulunmamaktadır.
Zerdeçal Ekstresi:
Doğal Kaynaklar: Güney Asya'da yetişen bir bitkidir.
Alabileceğiniz Besinler: Zerdeçal kökü, zerdeçal tozu, köri baharatı.
Koenzim Q10:
Doğal Kaynaklar: Vücudumuzda doğal olarak bulunur. Kırmızı et, balık, karaciğer ve mantar gibi besinlerde de bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Sığır eti, tavuk göğsü, somon, uskumru, mercimek, ıspanak, fındık, ay çekirdeği.
Vitamin C:
Doğal Kaynaklar: Turunçgiller, çilek, brokoli, biber gibi meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Portakal, mandalina, limon, greyfurt, kivi, çilek, ahududu, domates, biber, brokoli, karnabahar.
Vitamin D3:
Doğal Kaynaklar: Güneş ışığı ile sentezlenen bir vitamindir. Somon, sardalya ve uskumru gibi yağlı balıklar da D vitamini kaynağıdır.
Alabileceğiniz Besinler: Somon, sardalya, uskumru, ton balığı, yumurta sarısı, mantar.
Vitamin B6:
Doğal Kaynaklar: Muz, patates, balık ve baklagiller gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Muz, patates, tavuk göğsü, hindi eti, somon, ton balığı, nohut, mercimek, ıspanak, ceviz, fıstık.
L-Metil Folat:
Doğal Kaynaklar: Folik asidin aktif formudur. Koyu yeşil yapraklı sebzeler, fasulye ve mercimek gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Ispanak, brokoli, marul, Brüksel lahanası, mercimek, nohut, fasulye, portakal suyu.
Metil Kobalamin:
Doğal Kaynaklar: B12 vitamininin aktif formudur. Hayvansal kaynaklı besinlerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Sığır eti, kuzu eti, tavuk, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri.
Çinko:
Doğal Kaynaklar: Kırmızı et, deniz ürünleri, baklagiller ve kuruyemişler gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Kırmızı et, tavuk göğsü, hindi eti, istiridye, karides, mercimek, nohut, badem, ceviz, kabak çekirdeği.
Selenyum:
Doğal Kaynaklar: Deniz ürünleri, et, yumurta ve tam tahıllar gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Brezilya fındığı, ton balığı, somon, hindi eti, mantar, tam buğday ekmeği, kahverengi pirinç.
Magnezyum:
Doğal Kaynaklar: Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
Alabileceğiniz Besinler: Ispanak, badem, ceviz, kabak çekirdeği, siyah fasulye, mercimek, muz, avokado, bitter çikolata.
Uyarılar
- Bu gıda takviyesi, ilaç değildir. Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
- Hamilelik, emzirme ve hastalık durumlarında doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
- Alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Herhangi bir alerjik reaksiyon yaşarsanız kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.
- Aşırı dozda kullanımı durumunda yan etkilere neden olabilir. Önerilen günlük dozu aşmayın.
- Çocukların erişemeyeceği yerde saklayın.
- Bu ürün tıbbi tavsiye yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışın.
Saklama Koşulları
- Ürünü serin, kuru ve güneş ışığından uzak bir yerde saklayın.
- Oda sıcaklığında (15°C - 25°C) saklayın.
- Ürünü buzdolabında saklamayın.
- Açıldıktan sonra 3 ay içinde tüketin.
Sağlık Beyanları
- C Vitamini:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan C Vitamini (90 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 80 mg değerin %112,5'ini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "C vitamini kan damarlarının normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.", "C vitamini kemiklerin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.", "C vitamini kıkırdağın normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.", "C vitamini diş etlerinin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.", "C vitamini cildin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.", "C vitamini dişlerin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.", "C vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "C vitamini sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.", "C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.", "C Vitamini hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur.", "C vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.", "C vitamini E vitamininin indirgenmiş formunun yeniden oluşmasına katkıda bulunur." ve "C vitamini demir emilimini arttırır." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- E Vitamini:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan E Vitamini (20 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 12 mg değerin %167'sini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "E vitamini hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur." beyanı bu ürün için yapılabilir.
- Niasin:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan Niasin (18 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 16 mg değerin %112,5'ini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Niasin normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "Niasin sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.", "Niasin normal mukozanın korunmasına katkıda bulunur.", "Niasin normal cildin korunmasına katkıda bulunur." ve "Niasin yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- Çinko:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan Çinko (15 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 10 mg değerin %150'sini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Çinko, normal asit-baz metabolizmasına katkıda bulunur.", "Çinko, normal karbonhidrat metabolizmasına katkıda bulunur.", "Çinko normal DNA sentezine katkıda bulunur.", "Çinko normal makro besin ögeleri metabolizmasına katkıda bulunur.", "Çinko yağ asitlerinin normal metabolizmasına katkıda bulunur.", "Çinko A vitaminin normal metabolizmasına katkıda bulunur.", "Çinko normal protein sentezine katkıda bulunur.", "Çinko normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.", "Çinko normal saçın korunmasına katkıda bulunur.", "Çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur.", "Çinko normal cildin korunmasına katkıda bulunur.", "Çinko normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.", "Çinko bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.", "Çinko hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur." ve "Çinkonun hücre bölünmesinde görevi vardır." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- B5 Vitamini (Pantotenik asit):
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan B5 Vitamini (10 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 6 mg değerin %167'sini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Pantotenik asit normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "Pantotenik asit normal zihinsel performansa katkıda bulunur.", "Pantotenik asit yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur." ve "Pantotenik asit steroid hormonlarının, D vitamininin ve bazı nörotransmitterlerin normal sentezine ve metabolizmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- B6 Vitamini:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan B6 Vitamini (10 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 1,4 mg değerin %714'ünü karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "B6 vitamini normal sistein sentezine katkıda bulunur.", "B6 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "B6 vitamini sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.", "B6 vitamini normal homosistenin metabolizmasına katkıda bulunur.", "B6 vitamini normal protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunur.", "B6 vitamini normal kırmızı kan hücreleri oluşumuna katkıda bulunur.", "B6 vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.", "B6 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur." ve "B6 vitamini hormonal aktivitenin düzenlenmesine katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- B1 Vitamini (Tiamin):
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan B1 Vitamini (7,5 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 1.1 mg değerin %682'sini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Tiamin normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "Tiamin sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.", "Tiamin kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur." ve "Tiamin normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- B2 Vitamini (Riboflavin):
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan B2 Vitamini (5 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 1,4 mg değerin %357'sini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Riboflavin normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "Riboflavin sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.", "Riboflavin normal mukozanın korunmasına katkıda bulunur.", "Riboflavin normal kırmızı kan hücrelerinin korunmasına katkıda bulunur.", "Riboflavin normal cildin korunmasına katkıda bulunur.", "Riboflavin normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.", "Riboflavin demirin normal metabolizmasına katkıda bulunur.", "Riboflavin hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur." ve "Riboflavin yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- Manganez:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan Manganez (2 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 2 mg değerin %100'ünü karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Mangan normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "Mangan normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.", "Mangan bağ dokunun normal oluşumuna katkıda bulunur." ve "Mangan hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- A Vitamini:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan A Vitamini (750 mcg RE), Ek-5 tablosunda yer alan 800 µg değerin %93,75'ini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "A vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur." ve "A vitamini normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- Biotin:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan Biotin (500 mcg), Ek-5 tablosunda yer alan 50 µg değerin %1000'ini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Biotin normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "Biotin sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur.", "Biotin normal makrobesin ögeleri metabolizmasına katkıda bulunur.", "Biotin normal saçın korunmasına katkıda bulunur.", "Biotin normal mukozanın korunmasına katkıda bulunur." ve "Biotin normal cildin korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- Folik Asit:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan Folik Asit (400 mcg), Ek-5 tablosunda yer alan 200 µg değerin %200'ünü karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Folat normal amino asit sentezine katkıda bulunur.", "Folat normal kan oluşumuna katkıda bulunur.", "Folat normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur.", "Folat bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.", "Folat anne adaylarında dokuların büyümesinde rol oynar.", "Folat yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur." ve "Folatın hücre bölünmesinde görevi vardır." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- B12 Vitamini:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan B12 Vitamini (150 mcg), Ek-5 tablosunda yer alan 2,5 µg değerin %6000'ini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "B12 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.", "B12 vitamini normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur.", "B12 vitamini normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur.", "B12 vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.", "B12 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur." ve "B12 vitaminin hücre bölünmesinde görevi vardır." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- Selenyum:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan Selenyum (75 mcg), Ek-5 tablosunda yer alan 55 µg değerin %136,36'sını karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "Selenyum normal saçın korunmasına katkıda bulunur.", "Selenyum normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur.", "Selenyum bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.", "Selenyum normal tiroit fonksiyonuna katkıda bulunur." ve "Selenyum hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- D Vitamini:
- Sağlık Beyanı: Üründe bulunan D Vitamini (25 mcg), Ek-5 tablosunda yer alan 5 µg değerin %500'ünü karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "D vitamini, kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal kan kalsiyum düzeyinin korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur." ve "D vitaminin hücre bölünmesinde görevi vardır." beyanları bu ürün için yapılabilir.
- Not:
- Rhodiola Rosea (Rodiola Ekstresi), Ginkgo Biloba Ekstresi, Curcuma Longa (Zerdeçal) Ekstresi, Koenzim Q10, Panax Ginseng Ekstresi, Magnezyum (Magnezyum Bisglisinat), Citrus Bioflavanoid, Sibirya Ginsengi Ekstresi, Boron (Boron Sitrat), Molibden (Sodyum Molibdat), Krom (Krom Pikolinat) ve Vanadyum (Vanadyum Sülsat), Ek-1'de yer alan listede bulunmamaktadır. Bu nedenle, bu bileşenler ile ilgili herhangi bir sağlık beyanında bulunulamaz.
Takviye Edici Gıda Satın Alma Rehberi: Orijinallik Kontrolü ve Güvenilir Kaynaklar
Orijinallik Neden Önemli?
Takviye edici gıda satın alırken ürünün orijinal olduğundan emin olmak sağlık açısından oldukça önemlidir. Bu rehberde, Tarım ve Orman Bakanlığı'nın web sitesi üzerinden ürünün onay numarasını sorgulayarak orijinalliğini kontrol etmeyi öğreneceksiniz.
Tarım ve Orman Bakanlığı Onay Numarası Sorgulama
Adımlar:
- Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi web sitesine gidin: Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi
- "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
- "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
- "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin.
- "Sorgula" butonuna tıklayın.
Sonuç:
Sorgulama sonucunda:
- Ürün onaylanmışsa: Ürün adı, üretici firma, seri numarası, son kullanma tarihi ve onay numarası gibi bilgiler görüntülenecektir.
- Ürün onaylanmamışsa: Ürün Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmamış olabilir. Bu durumda, ürünün orijinalliği şüphelidir ve satın almaktan kaçınmanız tavsiye edilir.
Sorgulama Linki:
Takviye edici gıda orijinallik sorgulaması için Tarım Bakanlığı'nın güvenilir internet sitesini kullanabilirsiniz: Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi
Önemli Notlar
- Takviye edici gıda satın alırken ürün üzerindeki onay numarasını mutlaka kontrol edin.
- Onay numarası bulunmayan veya hatalı olan ürünleri satın almayın.
- Takviye edici gıdaları kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Ek Bilgiler:
- Bu rehberde yer alan bilgiler güncelleme içerebilir. En güncel bilgiler için lütfen Tarım ve Orman Bakanlığı'nın web sitesini ziyaret edin.
- Herhangi bir sorunuz veya endişeniz olursa Tarım ve Orman Bakanlığı'na ulaşabilirsiniz.
Ek Öneriler
- Bu sitedeki ürün incelemeleri ve tavsiyeler, genel bilgi sağlamak amacıyla hazırlanmıştır ve kişisel teşhis veya tedavi için uygun değildir.
- Herhangi bir ürünü kullanmadan veya sağlık sorunları için tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız önemlidir.
Not: Sağlığınız için doğru seçimler yapmak önemlidir. Orijinal ve güvenilir takviye edici gıdalar kullanarak sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşabilirsiniz.