1. Etken Madde Miktarlarının Değerlendirilmesi:
- Protein: 19 g/porsiyon (100 g)
- Kreatin Monohidrat: 1000 mg/porsiyon (100 g)
- Karbonhidratlar: 76.6 g/porsiyon (100 g) (Maltodekstrin ve Dekstroz)
- Vitaminler ve Mineraller: (100 g başına miktarlar verilmiş, porsiyon başına (200 g) hesaplanacaktır)
- C Vitamini: 12 mg (24 mg/porsiyon)
- B6 Vitamini: 4 mg (8 mg/porsiyon)
- B3 Vitamini (NE): 2.4 mg (4.8 mg/porsiyon)
- E Vitamini (a-TE): 1.8 mg (3.6 mg/porsiyon)
- B5 Vitamini: 0.9 mg (1.8 mg/porsiyon)
- B2 Vitamini: 0.21 mg (0.42 mg/porsiyon)
- B1 Vitamini: 0.165 mg (0.33 mg/porsiyon)
- A Vitamini (RE): 120 µg (240 µg/porsiyon)
- Folik Asit: 30 µg (60 µg/porsiyon)
- Biotin: 7.5 µg (15 µg/porsiyon)
- D3 Vitamini: 0.75 µg (1.5 µg/porsiyon)
- B12 Vitamini: 0.375 µg (0.75 µg/porsiyon)
- Mineraller:
- Kalsiyum: 300 mg (600 mg/porsiyon)
- Fosfor: 117 mg (234 mg/porsiyon)
- Magnezyum: 60 mg (120 mg/porsiyon)
- Çinko: 1.5 mg (3 mg/porsiyon)
2. Sağlık Beyanının Yapılabilirliğinin Değerlendirilmesi:
-
Protein:
- Porsiyon başına 19 g protein içerdiği için, "Protein, kas kütlesinin korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanı kullanılabilir.
-
Kreatin Monohidrat:
- Porsiyon başına 2000 mg (2 ölçek) kreatin içerdiği için, "Günlük 3 g kreatin alımı, tekrarlayan, kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerin performansını artırır" sağlık beyanı kullanılabilir.
- Karbonhidratlar:
- Porsiyon başına 153.2 g karbonhidrat içerdiği ve karbonhidrat kaynağı maltodekstrin ve dekstroz olduğu için, "Karbonhidratlar, yoğun ve/veya uzun süreli fiziksel aktivite sırasında, normal kas fonksiyonunun sürdürülmesine katkıda bulunur" sağlık beyanı kullanılabilir.
- Ürün açıklamasında "Yoğun ve/veya uzun süreli fiziksel aktivite sırasında, normal kas fonksiyonunun sürdürülmesine katkıda bulunmak için, fiziksel aktiviteden önce, sırasında ve/veya sonrasında karbonhidrat tüketilmelidir" ifadesine yer verilmelidir.
Vitaminler ve Mineraller:
C Vitamini: Porsiyon başına 24 mg C vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "C vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur", "C vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "C vitamini normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur", "C vitamini hücreleri oksidatif strese karşı korur", "C vitamini, kolajen oluşumuna ve dolayısıyla normal kemiklerin, kıkırdağın, dişlerin, diş etlerinin ve cildin korunmasına katkıda bulunur" ve "C vitamini, demirin emilimini arttırır" sağlık beyanları kullanılabilir.
B6 Vitamini: Porsiyon başına 8 mg B6 vitamini içerir, BRD'nin %571'ini karşılar. "Vitamin B6, protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunur", "Vitamin B6, normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur", "Vitamin B6, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Vitamin B6, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur", "Vitamin B6, normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur", "Vitamin B6, normal sinir sistemi fonksiyonuna katkıda bulunur" ve "Vitamin B6, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
B3 Vitamini (NE): Porsiyon başına 4.8 mg NE içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Niasin (B3 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "Niasin (B3 vitamini) yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur", "Niasin (B3 vitamini) sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur" ve "Niasin (B3 vitamini) normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
E Vitamini (a-TE): Porsiyon başına 3.6 mg a-TE içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Vitamin E, hücreleri oksidatif strese karşı korur" sağlık beyanı kullanılabilir.
B5 Vitamini: Porsiyon başına 1.8 mg B5 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Pantotenik asit (B5 vitamini) normal mental performansa katkıda bulunur" ve "Pantotenik asit (B5 vitamini) yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
B2 Vitamini: Porsiyon başına 0.42 mg B2 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Riboflavin (B2 vitamini) yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur", "Riboflavin (B2 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "Riboflavin (B2 vitamini) sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Riboflavin (B2 vitamini) cildin korunmasına katkıda bulunur", "Riboflavin (B2 vitamini) gözlerin korunmasına katkıda bulunur", "Riboflavin (B2 vitamini) kırmızı kan hücrelerinin normal oluşumuna katkıda bulunur", "Riboflavin (B2 vitamini) demirin normal metabolizmasına katkıda bulunur" ve "Riboflavin (B2 vitamini) normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
B1 Vitamini: Porsiyon başına 0.33 mg B1 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Tiamin (B1 vitamini) normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "Tiamin (B1 vitamini) sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur" ve "Tiamin (B1 vitamini) normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
A Vitamini (RE): Porsiyon başına 240 µg RE içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Vitamin A, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Vitamin A, normal demir metabolizmasına katkıda bulunur", "Vitamin A, normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur" ve "Vitamin A, cildin ve mukoza zarının korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
Biotin: Porsiyon başına 15 µg biotin içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Biotin, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "Biotin, normal makrobesin metabolizmasına katkıda bulunur", "Biotin, sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Biotin, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur", "Biotin, normal saçların korunmasına katkıda bulunur", "Biotin, normal cildin korunmasına katkıda bulunur" ve "Biotin, normal mukoza zarının korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
D3 Vitamini: Porsiyon başına 1.5 µg D3 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "D vitamini, kalsiyum ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur", "D vitamini, kandaki normal kalsiyum düzeyinin korunmasına katkıda bulunur", "D vitamini, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur", "D vitamini, kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur", "D vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur" ve "D vitamini, hücre bölünmesinde rol oynar" sağlık beyanları kullanılabilir.
B12 Vitamini: Porsiyon başına 0.75 µg B12 vitamini içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Vitamin B12, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "Vitamin B12, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur", "Vitamin B12, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Vitamin B12, sinir sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Vitamin B12, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur", "Vitamin B12, normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur" ve "Vitamin B12, hücre bölünmesinde rol oynar" sağlık beyanları kullanılabilir.
Kalsiyum: Porsiyon başına 600 mg kalsiyum içerir, BRD'nin %75'ini karşılar. "Kalsiyum, normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur", "Kalsiyum, normal kas fonksiyonu için gereklidir", "Kalsiyum, sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur", "Kalsiyum, normal kan pıhtılaşması için gereklidir" ve "Kalsiyum, sindirim enzimlerinin normal fonksiyonuna katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
Fosfor: Porsiyon başına 234 mg fosfor içerir, BRD'nin %33'ünü karşılar. "Fosfor, normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur", "Fosfor, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur" ve "Fosfor, hücre zarının normal bir bileşeni olarak hücrelerin korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.
Magnezyum: Porsiyon başına 120 mg magnezyum içerir, BRD'nin %32'sini karşılar. "Magnezyum, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur", "Magnezyum, elektrolit dengesinin korunmasına katkıda bulunur", "Magnezyum, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur", "Magnezyum, sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur", "Magnezyum, normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur", "Magnezyum, normal protein sentezine katkıda bulunur", "Magnezyum, normal psikolojik fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur", "Magnezyum, normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunur" ve "Magnezyum, hücre bölünmesinde rol oynar" sağlık beyanları kullanılabilir.
Çinko: Porsiyon başına 3 mg çinko içerir, BRD'nin %30'unu karşılar. "Çinko, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur", "Çinko, normal DNA sentezine katkıda bulunur", "Çinko, normal makrobesin metabolizmasına katkıda bulunur", "Çinko, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur", "Çinko, normal saçların korunmasına katkıda bulunur", "Çinko, normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur", "Çinko, normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur", "Çinko, normal kognitif fonksiyonun korunmasına katkıda bulunur", "Çinko, normal doğurganlık ve üreme fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur" ve "Çinko, normal testosteron düzeyinin korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanları kullanılabilir.