Ürün Adı: Ligone Omega-3 60 Softgel
Ürün Markası: RC Farma
Ürün Miktarı: 60 Softgel
Ürün Özellikleri:
- Balık yağı içeren yumuşak jel kapsül
- Yetişkinler için geliştirilmiş
- EPA ve DHA bakımından zengin
- Kalp, beyin ve göz sağlığını destekler
İçindekiler:
| Etken Madde |
Miktar |
B.R.D |
| Balık Yağı |
1000 mg |
* |
| EPA (Eikosapentaenoik Asit) |
330 mg |
* |
| DHA (Dokosaheksaenoik Asit) |
220 mg |
* |
| Diğer Omega-3 Yağ Asitleri |
50 mg |
* |
Kullanım Şekli:
- Yetişkinler (11 yaş ve üzeri) için günde 1 veya 2 kapsül bol su ile alınır.
Ligone Omega-3 60 Softgel'de Bulunan Omega-3 Yağ Asitleri Doğal Beslenme ile Nasıl Alınır?
Ligone Omega-3 60 Softgel, balık yağı içeren bir takviye edici gıdadır. Balık yağı, eikosapentaenoik asit (EPA) ve docosaheksaenoik asit (DHA) olmak üzere iki tür omega-3 yağ asidi bakımından zengindir. Bu omega-3 yağ asitleri, kalp, beyin ve göz sağlığı için önemlidir.
Doğal beslenme ile omega-3 yağ asitleri almak mümkündür. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bazı besinler şunlardır:
Yağlı balıklar: Somon, sardalya, uskumru, ton balığı ve ringa balığı gibi yağlı balıklar, omega-3 yağ asitleri açısından en zengin besinlerdir. Haftada en az 2 kez yağlı balık tüketmek, omega-3 yağ asitleri ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olabilir.
Keten tohumu:Keten tohumu, omega-3 yağ asitlerinin öncü formu olan ALA bakımından zengindir. Keten tohumunu öğütülmüş olarak veya keten tohumu yağı şeklinde tüketebilirsiniz.
Chia tohumu:Chia tohumu da ALA bakımından zengin bir besindir. Chia tohumunu yoğurt, salata veya smoothie'lere ekleyebilirsiniz.
Ceviz:Ceviz, omega-3 yağ asitleri bakımından iyi bir kaynaktır. Cevizi ara öğün olarak veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz.
Yabani pirinç:Yabani pirinç, ALA bakımından diğer pirinç türlerine göre daha zengindir. Yabani pirinci salatalarda veya garnitür olarak kullanabilirsiniz.
Soya fasulyesi:Soya fasulyesi ve soya ürünleri de ALA bakımından iyi kaynaklardır. Tofu, tempeh ve edamame gibi soya ürünlerini öğünlerinize ekleyebilirsiniz.
Farklı besin kaynaklarından omega-3 yağ asitleri almak önemlidir. Bu sayede, omega-3 yağ asitlerinin farklı türlerini ve faydalarını alabilirsiniz.
Ligone Omega-3 60 Softgel Uyarılar ve Saklama Koşulları
Uyarılar:
- Tavsiye edilen günlük dozu aşmayınız.
- Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmez.
- Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
- Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
- Herhangi bir sağlık probleminiz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
- **Bu ürünün bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak, her
Hamilelik ve Emzirme Döneminde:
- Hamile veya emziriyorsanız, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bazı Özel Sağlık Durumları:
- Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer hastalığınız varsa, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün karaciğer fonksiyonlarını etkileyebilir.
- Diyabet: Diyabetiniz varsa, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün kan şekeri seviyelerini etkileyebilir.
- Tiroid Hastalıkları: Tiroid hastalığınız varsa, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün tiroid fonksiyonlarını etkileyebilir.
Saklama Koşulları:
- Serin ve kuru bir yerde saklayınız.
- Orijinal ambalajında saklayınız.
- Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
- Ürün, 25°C'nin altındaki oda sıcaklığında saklanabilir. Buzdolabında veya dondurucuda saklanmamalıdır. Ürün, açıldıktan sonra 12 ay içinde tüketilmelidir.
- Ürün ambalajında yer alan saklama talimatlarını da mutlaka okuyunuz.
Takviye Edici Gıda Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Takviye edici gıda satın alırken, ürünün orijinal olduğundan emin olmak son derece önemlidir. Ürünün orijinal olup olmadığını kontrol etmek için, ürünün üzerinde bulunan onay numarasını Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi internet sitesi üzerinden sorgulayabilirsiniz.
Sorgulama Nasıl Yapılır?
- Tarım ve Orman Bakanlığı'nın web sitesi olan Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi adresine gidin.
- "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
- "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
- "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin.
- "Sorgula" butonuna tıklayın.
Sorgulama Sonuçları Ne Anlama Geliyor?
- Ürüne ait bilgiler görüntülenirse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmıştır ve güvenle kullanabilirsiniz. Görüntülenen bilgiler arasında ürün adı, üretici firma, seri numarası, son kullanma tarihi ve onay numarası yer alır.
- Ürüne ait bilgiler görüntülenmezse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmamış olabilir. Bu durumda, ürünün orijinalliği konusunda şüphe duymalı ve satın almaktan kaçınmalısınız.
Önemli Notlar:
- Takviye edici gıda satın alırken, ürünün üzerindeki onay numarasını mutlaka kontrol edin.
- Onay numarası bulunmayan veya hatalı olan ürünleri satın almayın.
- Takviye edici gıdaları, doktorunuza veya eczacınıza danışarak kullanın.